2
fotot
Klaasitäis külma ilma eksootikat. (Foto: Laura Strandberg)
Jaga:     
Kokka

Külma ilma eksootika: kurkumi-ingverimahedik

Mahedik sobib hästi särtsakaks hommikujoogiks! Vürtsid, ananass ja kookos viivad keele alla.

Kahele, 10 minutit

Sul on vaja:

1 suur banaan
väike jupp ingverit
2,5 dl kookospiima
2 dl ananassikuubikuid
1 sl külmpressitud kookosõli

0,5 tl kardemoni
0,5 tl kurkumit
0,5 tl kaneeli

Tee nii:

1. Koori ja tükelda banaan.
2. Riivi või tükelda ingver.
3. Pane kõik koostisosad blenderisse ja töötle ühtlaseks kreemjaks seguks. Naudi kohe!

Hea teada!

Kookospiima asemel võid kasutada tavalist piima, aga ka maitsestamata jogurtit.

Klaasitäis külma ilma eksootikat. (Foto: Laura Strandberg)