Nipid

10 minutit enda heaks: tuuluta mõtteid metsas või mere ääres! 

Reeli Maasikamäe, 13. juuni 2020, 05:14
Võta enda jaoks see aeg, et minna loodusesse jalutama.Foto: Nicholas Selman / Unsplash
Mõtle, kui õnnelik sa oled, et sattusid elama nii rohelisse kohta nagu Eesti. Ükskõik, kus kandis sa elad, sa ei pea väga palju vaeva nägema, et loodusesse minna. Milline luksus!  

Tee pikem jalutuskäik metsas või mere ääres vähemalt kord nädalas, ilmast olenemata ja arvestamata, kas mõni pereliige tuleb kaasa, samuti mõtlemata, millised kodutööd sul sel ajal tegemata jäävad. 

Loodusesse jõudes ei kahetse sa seda. Tuuldunud mõtetega oled hiljem iseendale palju parem kaaslane.

Samal teemal

12. juuni 2020, 05:12
Erik Orgu 10 nippi: salatrenn ehk Kuidas märkamatult kaloreid kulutada?
19. aprill 2020, 06:12
NÄPUD MULDA! 10 head põhjust, miks aias askeldada
12. märts 2020, 05:07
Tunned ärevust? 5 lihtsat nippi, kuidas oma mõtete üle kontroll säilitada
11. detsember 2019, 05:30
Kui tööpäevast on saanud õudusunenägu ehk 10 märki, et peaksid ametit vahetama