Tee ise

Proovi kindlasti! Isetehtud ilusegud loodusest turgutavad nii sees- kui välispidiselt 

Therese-Liise Aasma, Nipiraamat, 14. juuni 2020, 06:30
Suvi on parim aeg, mil turgutada oma välimust loodusandidega nii sees- kui ka välispidiselt. Foto: Chelsea shapouri / Unsplash
Suvi on parim aeg, mil turgutada oma välimust loodusandidega nii sees- kui ka välispidiselt. Nende ilusegude tegemiseks pead minema jalutuskäigule metsaserva, astuma aeda või tegema tiiru mere ääres. Muu on sul kodus olemas.

Vananemisvastane põisadruga näomask

Adrut lisatakse palju just vananemisvastastesse kreemidesse, sest veetaim seob vett, mistõttu hoiab see kuiva naha niisutatu ja elastsena. Nii vähenevad naha kuivusest tekkivad kortsud, pigmendilaigud ja nahapunetus. Samuti ergutab vetikas naha verevarustust. Tänu erinevatele naha tervist toetavatele mineraalidele ja vitamiinidele saad põisadrust tõhusa nahka toitva näomaski.

Vaja läheb:

  • 1 sl savipulbrit
  • 1 sl kaerajahu
  • 1 tl põisadrupulbrit
  • 1−2 sl vett
  • 2 tilka sidrunheina eeterlikku õli

Tee näomaski nii:

1. Sega kuivained. Sega väikeses kausis kokku savipulber, kaerajahu ja adrupulber. Adrupulbri tegemiseks kuivata adrut päikese käes või ahjus ja seejärel peenesta. 

2. Lisa vesi. Pane kuivainetele piisavalt vett, et tekiks ühtlane nahale määritav segu.

3. Tilguta sekka õli. Lisa pastale paar tilka sidrunheinaõli, et maskil oleks meeldiv lõhn. Seejärel sega mask korralikult läbi.

4. Kasuta ja naudi! Kanna segu silmaümbruseid vältides ühtlaselt näole ja kaelale ning lase 15–20 minutit toimida. Seejärel pese mask sooja veega maha.

Kust adrut korjata?

Veealuse haruneva põõsa moodi põisadru kasvab tavaliselt kivise põhjaga rannikumeres, kus sel on, kuhu kinnituda. Tavaliselt kasvab vetikas u 30 cm pikkuseks, kuid sügavamal võib vetikapõõsas sirutuda isegi kuni 70 cm pikkuseks.

Kõige lihtsam on minna adrut korjama randa pärast tormi, sest siis on lained rakised kaldale uhtunud. Pea aga meeles, et korjaksid adrut vaid puhtast rannast!

Adrut ei soovitata kasutada joodi suhtes ülitundlikel inimestel.Foto: Peter Molitor / Unsplash

Põisadru on nahale hea, sest sisaldab …

  • A-, B-, C- ja E-vitamiini
  • joodi
  • kaltsiumit
  • seleeni
  • fosforit
  • algiini
  • oomega-3- ja -6-rasvhappeid
  • magneesiumit
  • räni
  • rauda
  • tsinki

Pane tähele!
Adrut ei soovitata kasutada vaid joodi suhtes ülitundlikel.

Rahustav saialillega keha- ja massaažiõli

Saialille tuntakse rahvameditsiinis kui head nahaprobleemide leevendajat, mis vähendab põletikke ja turseid. Saialille leebe mõju ja õrn lõhn rahustavad ka väsinud keha ning stressis vaimu. Seetõttu võiks saialilleõli kuuluda iga naise iluarsenali.

Vaja läheb:

  • klaasitäit saialilleõisi
  • oliiviõli
  • purki
  • marlit
  • sõela
  • pudelit
  • silti

Valmista saialilleõli nii:

1. Nopi õied. Korja vast avanenud saialilleõisi ja raputa need õrnalt putukatest ning tolmust puhtaks. Pesta ei ole vaja.

2. Kata õliga. Aseta õied purki ja vala peale nii palju oliiviõli, et kõik õied oleksid kaetud. Vajadusel pressi õisi alla, nii et need kindlalt õli all oleksid.

3. Pane tõmbama. Kata purk ja aseta see 2–4 nädalaks hämarasse kohta seisma.

4. Kurna ja villi. Vala segu läbi sõela ja marli pudelisse.

5. Sildista. Kleebi pudelile kindlasti silt, kuhu märgi valmistamise kuupäev ja mis on pudelis. Soovitatav on hoida õli suletud pudelis külmkapis või jahedas toas pimedas kohas kuni neli kuud. Enne kasutamist soojenda õli üles, et seda oleks mugavam nahale määrida.

Testi toimet!
Enne saialilleõli kogu kehale kandmist tee allergiatest väikesel nahapinnal, et olla kindel taime toime sobivuses.

Saialille tuntakse rahvameditsiinis kui head nahaprobleemide leevendajat, mis vähendab põletikke ja turseid. Foto: Chandan Chaurasia / Unsplash

Värskendav sidrunheinaga nahatoonik

Värske ürdi lõhn ergutab meeli ja peletab väsimust, vähendab närvipinget ja leevendab peavalu. Nahale kantuna vähendab sidrunhein punetust ja ebaühtlast jumet ning tõstab naha toonust. Seega on sidrunhein suurepärane naturaalse nahatooniku tegemiseks. Peanahale hõõrudes ergutab sidrunheinatõmmis aga karvanääpse, et juuksed tihedamaks muutuksid.

Nahale kantuna vähendab sidrunhein punetust ja ebaühtlast jumet ning tõstab naha toonust.Foto: Andrea Piacquadio / Pexels

Vaja läheb:

  • peotäis värskeid või kuivatatud sidrunheinalehti
  • 250 ml vett
  • puhast pudelit

Valmista näotoonikut nii:

1. Tükelda lehed. Murra sidrunheinalehed veidi väiksemaks ja pane kaussi.

2. Lase vees tõmmata. Kalla ürt üle 250 ml keeva veega ja lase sel vähemalt pool tundi kaane all tõmmata. Seejärel jahuta tõmmis täielikult maha ja vala pudelisse.

3. Kasuta toonikut eelnevalt puhastatud nahal või juustel. Hoia pudelikest külmikus või mujal jahedas pimedas kohas.

Niisutav rabarbriga näomask

Tänu sellele, et rabarber sisaldab rohkelt C-vitamiini ja luteiini, on rabarbrivarred head näonaha turgutajad. Välispidiselt kasutades niisutab rabarber nahka ning soosib kollageeni ja elastiini tootmist, mis hoiab ära naha enneaegse vananemise ja ennetab kortsude teket.

Vaja läheb:

  • 2 sl hakitud rabarbreid
  • 4 sl suhkrut
  • 1−2 sl mahedalõhnalist nahasõbralikku õli
  • paar tilka roosi või lavendli eeterlikku õli (soovi korral)
Tänu sellele, et rabarber sisaldab rohkelt C-vitamiini ja luteiini, on rabarbrivarred head näonaha turgutajad.Foto: Kaori Nohara / Unsplash

Sega näomask kokku nii:

1. Tükelda rabarber. Lõika värsked kooritud rabarbrivarred väikesteks kuubikuteks.

2. Püreesta. Tõsta tükid kannmikserisse, lisa suhkur ja õli ning surista viljad püreeks. Kalla saadud segu väikesesse kaussi. Kui sul on kuiv nahk, lisa veel õli.

3. Kasuta rõõmuga. Kanna mask õrnalt näole ja kaelale, lase viis minutit toimida ning loputa maha sooja veega.

4. Säilita. Kui maski jäi üle, kata kauss kilega ja pane külmkappi. See säilib kasutuskõlblikuna viis päeva.

Samal teemal

21. märts 2020, 10:52
Väekas saialillesalv: omatehtud ravim mitme tõve vastu
20. märts 2020, 14:43
TEE ISE | Leeskputke näovesi akne ja kortsude vastu
11. märts 2020, 17:50
Lopsaka ilu- või tarbeaia saab luua ka rõdule või terrassile! Millised taimed selleks sobivad?