Luba endale üks ilus lõõgastav õhtu. (Foto: Matton Estonia)
Jaga:     
Nipid

Lõhnad, mis lõõgastavad

Tööl oli stressirohke päev? Elus on kiired ajad? Siin on kuus lõhna, mis aitavad lõõgastuda ning muremõtetest välja lülituda. 

Vanilje

Mitmete uuringute väitel tagab vanillilõhn parema une, kuna mõjub rahustavalt. 

Lavendel

Ohhoo! Lavendliaroom võib põhjustada unisust ja mõnusat uimasust.  

Küpsetised

Koogid ja pirukad seostuvad ajule kodu- ning turvatundega.

Kurk

Kurgile omistatakse rahustavat toimet, kuna aedvili viib aju suve, maakodu ja piknike lainele. 

Kummel

Kummeli puhul pole teada, kas rahustavalt mõjub selle lõhn, või emotsioon, mis taimega seondub: tee joomine tähendab paljude jaoks automaatselt lõõgastumist ja päevasündmustest rahunemist. 

Sidrunhein

Sidrunheina kasutatakse sageli toodetes, millel on stressi või ärevust maandav toime, kuna taimel on kerge ja maalähedane aroom. 

Luba endale üks ilus lõõgastav õhtu. (Foto: Matton Estonia)