Nipid

7 igapäevast harjumust, mis kahjustavad su juukseid  

Nipiraamat, 27. juuni 2018, 16:32
Väldi neid tegevusi, et hoida oma juukseid. Foto: Pixabay.com
Ilusad juuksed teevad igale naisele rõõmu. Siin on 7 levinud viga, mis teevad su kiharatele liiga. Õpi neid vältima! 

Kuum dušš

Kuum vesi kuivatab juukseid. Vali juuksepesuks võimalikult leige temperatuur. 

Kasutad liiga palju fööni, tange, sirgendajaid...

Ka kuumtöötlemine kahjustab juuksekarva, muutes selle elutuks ning suurendab karvade lõhenemist ning murdumist. Kasuta tange ja fööni nädalas maksimaalselt 2-3 korda. 

Sööd liiga vähe proteiini

Juuksed koosnevad peamiselt proteiinist, mis tähendab, et kui seda ei leidu su taldrikul, avaldab see mõju ka sinu juuksekasvule. Kiharatele teevad head nt kala, kana, läätsed ja oad. 

Harjad märgi juukseid

Juuksed on märgadena väga haprad, seega kuivata neid õrnalt (mitte n-ö nühkides) ning lükka kammimist/harjamist nii kaua edasi, kuni juuksed on hakanud kuivama. 

Juuksed on pidevalt pinge all

Kui pats või krunn kisub peanahka, on see liiga tugevalt kinni ning teeb karvadele liiga. Kanna juuksed rohkem lahti või lohvakas patsis.

Kasutad ravimeid, mis ei tee juustele head

Mitmed beebipillid, antidepressandid, hormoone sisaldavad ning muud ravimid võivad mõjutada juuksekasvu ja nende väljalangemist. Kui sulle tundub, et rohud on sinu õhukestes juustes süüdi, konsulteeri oma arstiga ning uuri, kas ta saaks sulle välja kirjutada mõne alternatiivi. 

Kratsid tihti oma pead

Vali šampoon, mis sisaldab seleeni või teepuuõli. Kui see ei aita, küsi abi apteegist või arstilt.

Samal teemal

27. märts 2017, 11:40
Beebipillid kaitsevad mõne vähiliigi eest ka 30 aastat pärast nende tarvitamist

PÄEVATOIMETAJA

+372 666 2600
helen.serka-sanchez@nipiraamat.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

666 2233
levi@ohtulehtkirjastus.ee