Nipid

Appi, tüütu tselluliit! Head nipid, kuidas sellest lahti saada! 

Autor: Tuuli Mäemat, allikas: Nipiraamat, 4. märts 2018, 13:56
Tselluliit tekitab palju muret naistele, loe, kuidas sellest vabaneda! 
Iga naine teab, kui inetu on "apelsinikoorenahk". Siin mõned head nipid, kuidas suveks nahk kauniks ja siledaks saada.

Et tselluliiti ei tekiks...

...kanna paraja suurusega rõivaid ja pesu;

...ära jää kauaks töölaua taha istuma. Pane endale meeldetuletuseks äratuskell helisema, et püsti tõusta ja liikuda;

...liigu iga päev vähemalt 30 minutit;

...toitu tervislikult ja joo palju vett;

... tee regulaarselt kuivharjamist, sest see paranda verevarustust;

...tarbi C-vitamiini, sest nii aitad suurendada kollageeni ja elastiini tootmist.

Maskiga tselluliidi vastu!

Vali komponentide kogus vastavalt oma probleemi suurusele.

1. Vaja läheb:

Sinepipulbrit

Musta savi

Mett

Tee nii!

Sega kõik komponendid võrdsetes kogustes kokku ja lisa vett. Määri mask probleemsetele kohtadele ja hoia peal 20-25 minutit. 

2. Vaja läheb:

Meresoola

Greibimahla

Tee nii!

Kanna segu probleemsele kohale ja hoia 20-30 minutit peal.

3. Vaja läheb:

Jahvatatud kohvi

Rosmariini eeterliku õli

Mett

Kuuma pabrikapulbrit

Tee nii!

Sega kõik komponendid kokku ja kanna probleemsele kohale. Hoia peal 15 minutit.

PÄEVATOIMETAJA

+372 666 2600
helen.serka-sanchez@nipiraamat.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee