Paku oma jalgadele mõnulemist! ()
Jaga:     
Nipid

Tee ise - luksuslik jalavann

Pärast pikka tööpäeva kontoris või aias on mõnus pista varbad lõõgastavasse jalavanni. Siin mõned luksuslikud jalavanni ideed.

Jahutav mask jalgadele

Vaja läheb:

kimpu piparmünti

marlit või puuvillast kangast

kilet

saunalina

200 ml vett

kannmikserit

Tee nii:

Mikserda piparmünt vähese veega puruks. Lisa massile keedetud vesi, et saaksid kuuma pasta. Aseta pasta kahekordse marlilapi või kanga vahele. Mähi jalad niiske ja kuuma kanga sisse. Tõmba kompress toidukilega jalgade ümber kinni.

Sobib hästi väsinud jalgadele, sest on jahutava toimega.

Roosisalv jalgadele

Vaja läheb:

2 spl jojoobaõli

1/2 tl aaloegeeli

1 spl mesilasvaha

20 tilka eeterlikku roosiõli

1 ml e-vitamiini

toidutermomeetrit

kaussi

tühja kreemipurki

Tee nii:

Mõõda jojoobaõli ja mesilasvaha ning pane veevanni sulama. Eemalda tulelt ja lase jahtuda 40 kraadini. Lisa sinna aaloegeel ja e-vitamiin. Sega hoolikalt. Lisa 25 kraadini jahtunud segule eeterlikku roosiõli. Sega veelkord hoolikalt läbi ja vala kreemipurki.

Salvi on soovitatav määrida õhtuti ka kandadele, kus tekivad paksendid. Salv jahutab jalgu ja pehmendab jalanahka.

Rahustav jalavann

Vaja läheb:

piparmünti

endale meeldivat aroomiõli

kaussi

vett

Tee nii:

Pane kaussi soe vesi ning lisa piparmünt koos eeterliku õliga. Võid omal soovil lisada veel ka meresoola, mis pehmendab jalgu või erinevaid eeterlikke õlisid.

Jalavann on rahustav ning ergutab vereringet.