Kodu ja Aed

Rabarberite aeg on käes! Miks neid süüa? 

Toimetanud: Tuuli Mäemat, allikas: internet, 8. mai 2018, 20:34
Rabarberis on palju kasulike omadusi. 
Esimesed õnnelikud võivad aiast juba leida tärkavaid rabarbereid. Jagame sulle põhjused, miks peaks rabarberit sööma!

Palju häid vitamiine. Rabarber sisaldab rohkelt K-vitamiini, kaltsiumit, rauda, C-vitamiini jpm. Kuna selles on palju kaltsiumit, mõjub hästi ka hammastele ja luudele. Samas ettevaatust, kui sööd seda suhkruga.

Parandab seedimist. Kuna rabarberis on palju kiudaineid, mõjub see hästi ka seedimisele. Parandab söögiisu, aitab leevendada kõhukinnisust.

Mõjub vähi vastaselt. Uskumatu, aga rabarber võib takistada vähi arengut.

Tugevdab immuunsüsteemi. Lisaks aitab parandada mõtlemisvõimet ja töövõimekust.

Mõjub hästi ka silmadele. Rabarberis on palju beeta-karoteeni, mis aitab vältida silmade kuivust.

Rabarberis on palju kasulike omadusi. 

Samal teemal

26. mai 2018, 00:01
Rabarber toob kevade kööki
18. mai 2018, 16:35
KEVADEL PARIM: kuus põhjust, miks oma tervise nimel rabarberit süüa

PÄEVATOIMETAJA

+372 666 2600
helen.serka-sanchez@nipiraamat.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee