Nipid

Kuidas vähendada higistamist? 

Epp Reinmets, 29. august 2018, 12:13
Hea abinõu liigse higistamise vastu. Foto: Pixabay.com
Kui tunned, et higistad tavapärasest rohkem, siis on häid nippe, kuidas probleemi ohjes hoida. Tegelikult on need nõksud imelihtsad ning kindlasti imestad, miks neid varem pole proovinud.

·     Pese end kaks korda päevas.

·     Kanna looduslikust kiust rõivaid ja jalatseid.

·     Rseerika kaenlaaluseid regulaarselt, kuna karvadele sattuvad higipiisad on soodne paljunemiskeskkond ebameeldivat lõhna põhjustavatele bakteritele.

·     Tarvita piisavalt vedelikku.

·     Täienda toidusedelit kala, aed- ja puuviljadega.

·     Ära joo alkohoolseid ega kofeiini sisaldavaid jooke.

·     Söö võimalikult vähe rasvast ja vürtsikat toitu, kuna see mõjutab higilõhna.

·     Lisainfo: higistamine.ee

Samal teemal

17. september 2018, 20:25
TEE ISE | Looduslikult higistamise vastu

PÄEVATOIMETAJA

+372 666 2600
helen.serka-sanchez@nipiraamat.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee