Nipid

4 lihtsat nippi, kuidas nädalamenüüd planeerida 

Toimetas Laura Karro, 12. august 2019, 15:28
Hea planeerimine vähendab liigset stressamist igapäevase kokkamise pärast. Foto: Brigitte Tohm/Pexels
Kas ka sina maadled igapäevaselt mõttega, mida perele täna süüa teha? Tee endale selgeks menüü planeerimine ja elu läheb ehk pisut lihtsamaks.

Veebileht Zero-Waste Chef annab hea ülevaate, kuidas kokku hoida ja ise planeerida korralik nädalamenüü.

Menüü planeerimise eelised:

  • Töötad täpselt oma toidukorrad läbi, ostad seetõttu vähem toitu ning hoiad raha kokku.
  • Hoiad kokku ka aega, sest planeerid oma ostud varakult ja teed need ühekorraga ära.
  • Planeerid menüüd kord nädalas ja ei stressa sellepärast igapäevaselt.
  • Toitud tervislikumalt, sest järgid ettenähtud plaani ja ei söö suvaliselt kõike, mis kätte juhtub.

4 nippi:

1. Vaata kappidesse ja külmikusse ning pane kirja, mis sul juba olemas on.
2. Koosta menüü vastavalt kodus olemasolevale.
3. Lisa menüüsse mõned oma lemmikroad.
4. Osta poest puuduvad koostisosad.

Samal teemal

11. august 2019, 21:01
TERVIS | 10 head põhjust, miks süüa hapendatud toitu
6. august 2019, 08:03
Suvised viljad krõmpsuks üleöö ehk Kiirmarineerimise lihtsad nipid
4. august 2019, 16:29
Värske kraam sügavkülma: vaakumpakendaja tuleb appi!