Blogid

Ära viska allesjäänud hommikuputru minema! Valmista sellest pudrupannkoogid! (7)

Sujuvalt.eu, 18. oktoober 2019, 05:44
Kui pannkoogid on tavaliselt pühapäevahommikune lõbu, siis pudrukoogid võiksid suisa tihedamini laual olla.Foto: Laura Karro
Kui juba teist päeva jääb poti põhja paras ports kaerahelbeputru, siis ära seda minema viska. Sega see tainaks, millest maitsvad ja krõbedad pannkoogid küpsetada.

Kui pannkoogid on tavaliselt pühapäevahommikune lõbu, siis pudrukoogid võiksid suisa tihedamini laual olla. Sellest toidust saad kätte nii valgud kui ka kiudained.

Vaja läheb:

  • 1 kl odra- või kaerahelbeputru
  • 1 muna
  • 1 banaan
  • 1/2 kl rukki- või täisteranisujahu
  • 1 kl keefirit
  • 1/2 tl soodat

Valmista pudrupannkooke nii:
Vispelda muna ja suru banaan kausis kahvliga  pudruks. Lisa puder ja keefir nin sega läbi. Lisa jahu ja sooda ning sega kõik veel kord läbi. Küpseta kookosõlis krõbedad pannkoogid.

Allikas: sujuvalt.eu

Samal teemal

2. oktoober 2019, 13:30
Eriti lihtne! Hõrgud kliiküpsised, mille valmistamiseks vajad vaid kaht koostisainet
24. märts 2019, 05:42
Varajaste ärkajate lemmik: banaanimüsli seemnetega
14. august 2017, 08:59
Müsli asemel: pirni-kaerahelbe panniroog